صحة

صحة

كيف تختار كوب قهوتك بطريقة صحية؟

هل القهوة صحية أم غير صحية، وهل يمكن لها أن تحد من خطر الإصابة بالأمراض؟يجيب بـ”نعم” الدكتور إيريك بيرج، صاحب كتاب “الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية”، محيلاً للعديد من “الدراسات” التي ربطت بين القهوة وفوائد “محتملة” في الحد من بعض أنواع السرطانات، وأثرها في توازن سكر الدم، وأيضاً وجود مادة “البوليفينول”، و”التي تتوفر على خصائص

Read More
صحة

بهذا العام.. زلزال دمر حلب السورية وقتل 230 ألفا

بالقرون المنقضية، عاشت البشرية على وقع العديد من الزلازل المدمرة التي أسفرت عن سقوط عدد هائل من الضحايا. وفي الأثناء، تتصدر الزلازل التي ضربت الصين قائمة أكثر الزلازل دموية بتاريخ البشرية. فعام 1556، أسفر زلزال شانغسي (Shaanxi)، والمجاعة التي رافقته، عن مقتل حوالي 800 ألف شخص. وبعدها بقرون، أودى زلزال تانغشان (Tangshan) عام 1976 بحياة

Read More
صحة

الأكثر تعقيداً.. هكذا يبحث رجال الإنقاذ عن ناجين من الزلازل

مع وقوع الزلزال المدمر في تركيا وسوريا، يسعى رجال الإنقاذ للاستعانة بكل ما يمكن من حيوانات أو أدوات للوصول إلى ناجين تحت الأنقاض لاسيما أن عمليات البحث خلال هذه الكوارث من أصعب عمليات الإنقاذ وأكثرها تعقيدا.اعتمد رجال الإنقاذ سابقا على فئران وصراصير مزودة بكاميرات صغيرة لاسيما أنها قادرة على الدخول إلى أمكنة لا يمكن رؤيتها

Read More
صحة

كم يمكننا البقاء أحياء تحت الأنقاض.. ومن هم الأكثر حظاً؟ خبراء يوضحون

بعد مرور خمسة أيام على وقوع الزلزال المدمر في تركيا وسوريا، تكثر التساؤلات حول نسبة الحظوظ لإمكانية العثور على ناجين في هذا الطقس البارد.ويتبادر إلى الذهن سريعا السؤال إلى متى يمكن للأشخاص البقاء على قيد الحياة تحت أنقاض الزلزال؟وفي هذا الإطار نقلت وكالة أنباء “أسوشيتد برس” عن عدد من الخبراء قولهم، إن هذه المدة قد

Read More
صحة

بعد تأييد إعدامه.. والدة ذابح نيرة أشرف تخرج عن صمتها: “الحادث مدبّر” 

في أول ظهور لها مع وسائل الإعلام، كشفت والدة محمد عادل قاتل نيرة أشرف، تفاصيل مثيرة حول ابنها ودوافعه لارتكاب جريمته.وقالت في مقابلة مع “العربية.نت” في منزلها، حيث ترقد مريضة عقب صدور حكم من محكمة النقض بتأييد إعدام نجلها، إن ابنها عاش يتيماً وافتقد لعطف الأب منذ طفولته، ورغم ذلك كان متفوقاً في دراسته، ومثار

Read More
صحة

3 نصائح لمعالجة حالات “تلاشي القدرة” على اتخاذ القرار

يعاني العديد من الأشخاص من تدهور في قدراتهم على اتخاذ القرار وربما يتدهور الحال لدرجة أنهم لا يستطيعون حتى اتخاذ القرارات الأساسية. ويطرح هؤلاء غالباً الأسئلة التالية:• “اعتدت أن أكون صانع قرار سريعاً وبديهياً، لكنني في الآونة الأخيرة أصاب بحالة تجمد عند مجرد احتمال الاضطرار إلى اتخاذ قرار صغير. لماذا يحدث هذا؟”. • “دائمًا ما

Read More
صحة

مكمل غذائي يمكن أن يصلح “القلب المكسور”.. دراسة تكشف

اكتشف باحثون من جامعة أوساكا أن المكمل الغذائي “تريكابرين” Tricaprin يمكن أن يُحسن بشكل كبير أعراض أمراض القلب لدى مجموعة فرعية من مرضى القلب والأوعية الدموية ولعلاج ما يسمى “القلب المكسور”.والقلب المكسور ‏ يُعرف أيضاً باسم انفطار القلب أو كرب القلب هو تعبير مجازي عن شدة الإجهاد أو الألم العاطفي، والجسدي في بعض الأحيان، التي

Read More