صحة

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

يعاني البعض من أيام يصعب فيها الحفاظ على التركيز، ولكن مع بعض العادات البسيطة، يمكنك البقاء على المسار الصحيح وإنجاز المزيد من المهام، وفقًا لما ورد في تقرير نشره موقع”Hack Spirit”، و يتضمن التقرير 7 نصائح سهلة للمساعدة في الحفاظ على التركيز والإنتاجية طوال اليوم، كما يلي: 1. تحديد أولويات المهامإن إحدى أكثر الطرق فعالية

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

ينصح الخبراء بضرورة الوعي والتركيز عند تناول الطعام وعدم تشتيت الانتباه بمتابعة مواقع التواصل الاجتماعي أو منصات الأخبار عبر الهاتف الذكي أو مشاهدة التليفزيون أثناء تناول وجبة خفيفة.وحدد الخبراء عدد من العادات السيئة التي يجب الابتعاد عنها عند تناول الطعام لتجنب المعاناة من تراكم دهون البطن أو مايعرف بـ”الكرش”، بحسب ما نشره موقع WebMed: 1-

بفترتنا الحالية، تصنف القهوة رفقة الماء والشاي، ضمن قائمة أهم المشروبات التي يتناولها البشر بشكل يومي، فبمختلف أرجاء العالم، يقبل عدد كبير من البشر على تناول هذا المشروب بمختلف أوقات اليوم.إلى ذلك، تحيط العديد من الأساطير بتاريخ نشأة القهوة وظهورها، وتعود أبرز هذه الأساطير للقرن التاسع ميلادي والتي تحدثت عن اكتشافها من قبل راع غنم

“اللي يعيش ياما يشوف”.. ينطبق هذا المثل على واقعة شهدتها المكسيك وبطلتها كانت امرأة ثمانينية!فقد أدهشت السيدة-التي تبلغ من العمر 84 عاما من دورانجو بالمكسيك- المسعفين عندما اكتشفوا أن آلام البطن التي تشكو منها لم تكن إلا جنينا محنطا في رحمها منذ ما يزيد عن 4 عقود. من صور الأشعة للسيدة الثمانينية (نقلا عن صحيفة