صحة

صحة

للتخلص من الدهون الحشوية.. إليك هذه الحمية “الخضراء”

يعاني العديد من الأشخاص من الدهون الحشوية والتي يكون التخلص منها أمراً صعباً ويأخذ وقتاً طويلاً رغم اتباع أنظمة غذائية صحية.إلا أن دراسة جديدة كشفت أن نظاماً يدعى Green Mediterranean يقلل بشكل كبير من الأنسجة الدهنية الحشوية، وهي نوع من الدهون يتواجد حول الأعضاء الداخلية وتكون أكثر خطورة بكثير من طبقات الدهون التي تتراكم حول

Read More
صحة

جرو صغير بين أوراق الشجر.. لديك عيون صقر إذا اكتشفت مكانه بـ10 ثوان

في هذه الخدعة البصرية، التي اخترناها نقلاً عن موقع “جارغان جوش” Jargan Josh، هناك كلب على مرأى من الجميع. فإذا تمكنت من اكتشاف الجرو في غضون 10 ثوانٍ أو أقل، فلا شك أنك تمتلك نظرا حادا وعيونا مثل عيون الصقر.فاختبر مهاراتك في الملاحظة من خلال هذا الوهم البصري. ويجب أن تثق أن مثل تلك الخدع

Read More
صحة

هل تعاني من صداع نصفي؟.. عادات الأكل قد تكون السبب

ليس هناك شك في أن الصداع يمكن أن يكون مزعجاً، خصوصاً إذا كان شديداً أو لمدة طويلة أو متكرراً. ومع ذلك فإن الصداع النصفي يتجاوز الصداع السيئ ويمكن أن يكون مؤلماً بشكل لا يصدق، ويسبب الغثيان والإنهاك أيضاً.في حين أن العديد من العوامل قد تدفعك إلى أن تكون أكثر عرضة للصداع النصفي، إلا أن هناك

Read More