صحة

يمكن أن تؤدي تقنية المشي الصحيحة إلى تحسين صحتك ولياقتك وسلوكك. ويمكن أن تساعدك على المشي بشكل أسرع وأكثر سلاسة، في حين أن الأسلوب الخاطئ يؤدي إلى إهدار الجهد أو حتى وقوع إصابات. يستعرض تقرير نشره موقع “Boldsky” أخطاء المشي الشائعة وكيفية تصحيحها أو تجنبها، فيما يلي:1. تجاهل الإحماءعلى الرغم من أن المشي ليس تمرينًا

فجأة، وبدون أية إنذارات، تعطّل الموقع الإلكتروني وشباك التذاكر ومركز التواصل بدار أوبرا متروبوليتان في نيويورك، الخميس.وأعلنت الدار عن تعرّضها لهجوم معلوماتي خرّب كل شيء وافتعل مشاكل في شبكتها.العروض ستُنظّم دون عمليات إلكترونيةكما ذكرت الأوبرا المرموقة في مدينة الفنون والثقافة الأميركية أن تلك المشكلات قد بدأت الخميس، مشيرة إلى أنّ العروض ستُنظّم كما هو مُقرر

على الرغم من مرور أكثر من 20 سنة على الحادثة، فإن نيك كارتر أحد أعضاء فرقة “باكستريت بويز” الأميركية، يواجه هذه الأيام اتهاماً بالاغتصاب وجّهته ضده إحدى معجباته. فقد أعلنت شانون روث، في مؤتمر صحافي من كاليفورنيا بحضور وكيل الدفاع عنها، أنها رفعت دعوى ضد المغني لاغتصابها على هامش إحدى حفلات الفرقة في تاكوما بواشنطن

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

بشكل مفاجئ يوم 7 كانون الأول/ديسمبر 1941، هاجمت الطائرات اليابانية قاعدة بيرل هاربر الأميركية بعرض المحيط الهادئ متسببة في مقتل ما لا يقل عن ألفي أميركي، وتدمير عدد كبير من الطائرات والقطع البحرية الأميركية. وخلال اليوم التالي، لم يتردد الرئيس الأميركي فرانكلين روزفلت، بتأييد من الكونغرس وأغلبية الشعب الأميركي، في إعلان الحرب على اليابان متوعدا

سحر الجميع بعذوبة تقديمه لدور حارس العقار العجوز الذي يعيش وحيدا منعزلا عن العالم الخارجي، برفقة عدد من الحيوانات الأليفة، وبقدرته في التعامل معها ضمن أحداث الفيلم الذي شارك في المسابقة الدولية لمهرجان القاهرة السينمائي الـ 44، كونه الفيلم المصري الوحيد الذي نافس بالمسابقة، وحتى حصوله على 3 جوائز من المهرجان بحفل الختام، وهي: جائزة

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

فيما تترقب الجماهير العربية المواجهة بين المغرب والبرتغال في منافسات ربع نهائي كأس العالم قطر 2022، المنتظرة غدا السبت، وجد المغاربة مواقع التواصل الاجتماعي ملاعب مفتوحة أمام سيل لم يتوقف من التعاليقات الإيجابية، والتعبير عن الفرح العامر الجماعي، في أعقاب الوصول التاريخي لأسود الأطلس إلى دور ربع النهائي بالمونديال. وأبهر منتخب المغرب العالم في قطر

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق