صحة

صحة

هل يعود القلق مجدداً من كوفيد-19؟ الصحة العالمية تصرح

أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم جيبريسوس، الأربعاء، أنه “يأمل” في ألا تتسبب جائحة كوفيد-19 في إعلان حالة طوارئ صحية عالمية العام المقبل.تأتي تصريحاته في إفادة لوسائل الإعلام مع تخلي الصين عن سياسة “صفر كوفيد” الصارمة وسماحها بالتعايش مع الفيروس مثيرة مخاوف من مواجهة ثاني اقتصاد في العالم ارتفاعاً بحالات الإصابة بكوفيد، وفق

Read More
صحة

ممارسة التأمل ربما لا تصلح للجميع.. وإليكم الحلول!

يعتبر التأمل أداة مهمة للصفاء وراحة البال، لكن ربما لا يصلح مع الجميع لعدة أسباب جوهرية، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Psychology Today.ويقول الباحث والمعالج النفسي الأميركي شون غروفر، إن التأمل اليومي هو مصدر قوة سري، لأنه يزيل الضباب العقلي ويهدئ الأعصاب المتوترة والقلق ويساعد على إيجاد معنى في عقبات الحياة التي لا

Read More
صحة

95 % فشلوا.. هل يمكنك رؤية كوب القهوة خلال 13 ثانية؟

في هذه الصورة الوهمية البصرية، يوجد كوب قهوة بين اللوازم المكتبية.إذا تمكنت من رؤيته فستكون من بين 5% من الأشخاص الذين استطاعوا اكتشافه في غضون 13 ثانية أو أقل.فهذه الخدعة البصرية، التي اخترناها اليوم، نقلاً عن موقع “جارغان جوش” Jargan Josh، تختبر مهاراتك في الملاحظة. والأوهام أو الخدع البصرية هي في العادة صور محيرة تخدع

Read More
صحة

حِب نفسك وعِش اللحظة.. 10 قواعد يتبعها الإيجابيون في حياتهم

مع اقتراب نهاية عام 2022، والاستعداد لاستقبال عام جديد، يفكر الكثيرون فيما مر بهم وكيف يمكن أن يصبحوا أكثر شعورًا بالسعادة والنجاح.ويبحث البعض عن كلمة السر لكي ينعموا بالسعادة وراحة البال والإيجابية.وبحسب ما نشره موقع Hackspirit، يكمن السر في الارتقاء بحياتك وأن تصبح أكثر سعادة عن طريق امتلاك قيمك الشخصية، التي تبقيك في المربع الصحيح.

Read More