صحة

صحة

6 عادات ستجعلك ثرياً في الثلاثينيات من عمرك

يرغب الكثيرون في عيش حياة ثراء ورفاهية. وعلى الرغم من أن الثروة ليست هي السعادة في حد ذاتها، لكنها يمكن أن تكون أحد أسباب الشعور بها. فإلى جانب الشعور بالرضا والامتنان، يمكن أن يكون النجاح في تحقيق الثراء مصدرًا للسعادة. يتطلب بلوغ مرحلة الثراء أو الأمان المادي اتباع عادات معينة وبذل جهود حثيثة. وبحسب ما

Read More
صحة

6 فوائد صحية لهذه الفاكهة رائعة المذاق!

يعد الرمان من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية. وينصح خبراء التغذية بإدراجه في الوجبات بصفة يومية لضمان الحصول على أفضل النتائج لفوائده العديدة.وبحسب ما نشره موقع World is One، فإن الرمان يحتوي على: الرمان – آيستوك 1- عناصر غذائية قوية: يتميز الرمان بأنه غني بالألياف والفيتامينات والمعادن ولكنه منخفض في السعرات الحرارية والدهون.2- مضادات الأكسدة:

Read More
صحة

11 علامة بعضها عجيب تدل على أنك أكثر ذكاءً مما تدرك!

تبين أن البعض لا يمتلكون دائمًا فكرة جيدة عن مدى ذكائهم، ففي أغلب الأحيان، يبالغ البعض في تقدير ذكائهم، ولكن يمكن أيضًا أن يذهب الأمر في الاتجاه الآخر، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع “Ideapod”.من المحتمل جدًا أن يكون الشخص أكثر ذكاءً مما يدرك. وإذا كان الأمر كذلك، فإن هناك بعض العلامات التي يمكن

Read More
صحة

صورته هزت العالم في مثل هذا اليوم.. وقوارب الموت لم تتوقف

قبل 8 سنوات وفي مثل هذا اليوم (2 سبتمبر 2015)، هز مشهد يتيم العالم برمته.فقد انتشرت صورة طفل ممدد على شاطئ البحر جثة هامدة بقميصه الأحمر في أقطاب الأرض.وتحول آيلان كردي، ابن الثلاث سنوات، الآتي من سوريا إلى أيقونة تجسد مآسي المهاجرين، الفارين من الحروب أو الأوضاع الاقتصادية المزرية في بلدانهم نحو أوروبا، عابرين البحر

Read More
صحة

تسجيل نادر.. استمع لما كشفته الأميرة ديانا عن زوجها تشارلز

كشف تسجيل صوتي نادر للأميرة الراحلة ديانا وهي تتحدث عن خيبة أمل الأمير البريطاني تشارلز (الملك تشارلز الثالث الآن) حين رزقا بمولودهما الأمير هاري، حيث كان يتمنى تشارلز أن يرزق بفتاة بدلاً من ولد.فقد سجلت الأميرة الراحلة سلسلة من الأشرطة الصوتية في التسعينات وسلمتها سراً للمؤلف أندرو مورتون قبل وفاتها في حادث سيارة عام 1997،

Read More