صحة

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

يلجا كثيرون إلى الحصول على قيلولة في منتصف الظهيرة لمساعدتهم على قضاء يومهم، لكن يبدو أن عليهم الحذر من الآن فصاعداً. فقد اكتشف الخبراء أن قيلولة لمدة 30 دقيقة كل يوم قد تزيد من خطر عدم انتظام ضربات القلب والإصابة بالرجفان الأذيني – وهو حالة قلبية تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب وغالبا ما تكون

تعتبر المرونة الأيضية تقنية رائعة لزيادة التمثيل الغذائي ودعم الصحة العامة والعافية وفقدان الوزن.إذ يلعب التمثيل الغذائي دوراً رئيسياً في إنقاص الوزن والحفاظ على وزن صحي بعد خسارة بعض الكيلوغرامات. وبخلاف تقييد السعرات الحرارية واختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات (مثل السلمون)، تعد التمارين الرياضية من العوامل الداعمة لعملية التمثيل الغذائي، وفق تقرير أعدته الصحافية الأميركية جورجيا

يفكر المزيد والمزيد من الباحثين عن عمل في أسلوب الحياة المستقل، حيث وجد مسح أجراه موقع التوظيف “Fiverr” أن ما يقرب من نصف الجيل “Z – %40” منهم – يريدون امتلاك شركة أو عمل مستقل طوال حياتهم المهنية، وفقاً لاستطلاع شمل 7121 شخصا من الجيل “Z” من جميع أنحاء العالم في شهر فبراير الماضي.ولكن إذا

يحتفل المصريون، اليوم الاثنين، بعيد شم النسيم، وهو عيد فرعوني توارثه الأجيال عبر السنين، حيث تبدأ طقوسه بتلوين البيض، وتناول الأسماك المملحة في سياقات اجتماعية مرحة كالخروج إلى المتنزهات وعلى ضفاف النيل، أو جمع شمل الأسرة في المنزل لتناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والسردين والرنجة، مصحوبة بالخس والبصل والملانة.ويتصادف حلول يوم شم النسيم هذا العام

الشاغل لجميع المسلمين حول العالم هذه الأيام هو الوصول لنهاية الجدل الدائر حول رؤية هلال شهر شوال وغرة الشهر وأول أيام عيد الفطر السعيد. فقد أوضحت التوقعات الفلكية احتمالية أن يصادف عيد الفطر يوم الجمعة الموافق 21 أبريل الجاري، وبذلك يصبح رمضان هذا العام 29 يومًا، إلا أن الظاهرة الفلكية التي ستحدث في الكثير من