صحة

صحة

 10 أطعمة ومشروبات ترفع مستويات السكر في الدم.. احذروها

توصي الجمعية الأميركية للسكري ببدء فحص السكري لدى معظم البالغين بداية من سن 35 عامًا، ولمن يعانون من السمنة قبل سن 35 عامًا. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يحذر الخبراء من تناول بعض الأطعمة والمشروبات، بعضها لا يخطر على البال، والتي يمكن أن تؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم، كما يلي: 1.

Read More
صحة

لجؤوا للشارع مع أول “طوفان” ضرب درنة.. لكن ما حصل كان بداية الكابوس

روى شهود عيان تفاصيل مرعبة للحظات الأولى لوقع كارثة درنة.فقد كانت الساعة الثانية بعد منتصف الليل والعاصفة تضرب بقوة في شرق ليبيا عندما سمع عبد المنعم عوض الشيخ صراخا، فقفز من سريره ليرى المياه في كل مكان، وأمواجا تخلع أبواب المنزل وتُغرق كلّ شيء.على درج مبنى منزله المحطّم، كان يجلس الأحد متأملا الدمار، وآثار الصدمة

Read More
صحة

الملياردير مارك كوبان يكشف سرا يعرفه جميع الأشخاص الناجحين

كشف رجل الأعمال والملياردير مارك كوبان عن “سر يعرفه جميع الأشخاص الناجحين”، حيث أكد أنه من الضروري توخي الحذر من أي شخص يدعي أنه “سيبيع لك استراتيجية مضمونة لكسب المال بسهولة”.وقال لمتابعيه على منصة “تيك توك” الذين يزيد عددهم على 940 ألفا: “عندما ترى شخصا ما على وسائل التواصل الاجتماعي يخبرك كيف سيكسبك المال، فهو

Read More
صحة

لصحتك النفسية والعقلية.. 16 عادة يومية مذهلة

إن الحياة مليئة بالتقلبات والمنعطفات، وهذا ما يجعلها ممتعة للغاية، لكن تصرفاتك اليومية ستؤثر على ما إذا كانت الأمور ستسير نحو الأفضل أم إلى الأسوأ، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Hack Spirit.يقوم البعض بإدخال التغييرات مع حلول عام جديد، لكن هناك بعض العادات اليومية التي يمكن البدء باتباعها لتحسين حياة المرء دون الحاجة

Read More
صحة

تحذير من منتجات التنظيف المنزلية.. تطلق غازات مسببة للسرطان

دقت دراسة جديدة ناقوس الخطر حول منظفات المنزل الشائعة والمتواجدة في منازلنا، بعد أن أشارت إلى أن استخدام مواد كيميائية في تنظيف منزلك أو مكتبك يمكن أن يشكل خطرا على صحتك، لكن اختيار المنتجات المناسبة قد يساعد في تخفيف المخاطر.وبحسب ما أورده موقع “بيزنس إنسايدر” Business Insider، يمكن لمنتجات التنظيف التجارية الشائعة مثل البخاخات متعددة

Read More