صحة

تتوقف مستويات السكر في الدم على العادات التي يلتزم بها الشخص بشكل منتظم. فعلى سبيل المثال، عند ممارسة الرياضة بانتظام وتناول وجبات تحتوي على مزيج جيد من البروتين والدهون الصحية وتناول كميات مناسبة من المياه والسيطرة على مستويات التوتر والحصول على نوم جيد، عندئذ يمكن أن يتمتع المرء بمستويات متوازنة من السكر في الدم.لكن يوجد

اعتبر باحثون منتجات الألبان كاملة الدسم واحدة من ستة أطعمة “أساسية” لتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة للأسماك والمكسرات والبقوليات والخضروات، وذلك بعد تحليل كبير شمل ما يقرب من 250000 شخص. فقد كشفت دراسة أعدها معهد أبحاث صحة السكان في جامعة ماكماستر في هاميلتون، بكندا، أن تناول ستة أطعمة تشمل الألبان والمكسرات قد

مع كل يوم تطالعنا مواقع التواصل الاجتماعي بـ”بدع” جديدة قاتلة، يتبعها الكثير من “المهووسين”، بغية حصد المزيد من المتابعين لكنها للأسف تودي بحياتهم.وآخر هذه “الترندات” تحدي القفز من القارب وهو يسير بسرعة، والذي أودى حتى الآن بأربعة ضحايا “كسروا أعناقهم”.فقد انتشر تحدي القفز على القارب عبر منصة “تيك توك”، حيث يمكن مشاهدة الشبان والفتيات وهم

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق

تكثر هذه الأيام مقاطع الفيديو التي تظهر أسماك القرش وهي تسبح وتمر بالقرب من الشواطئ التي يملأها المصطافون حول العالم.وفي مقطع فيديو يحبس الأنفاس، ظهر أحد السباحين وهو يعوم بالمياه العميقة بينما يتم تصويره من قبل أصدقائه في مركب، حين ظهر الزائر غير المرغوب فيه. Denizde yüzerken altından köpek balığı geçen adamın yaşadığı korku dolu

يتحدثون في المكسيك للآن عن أحدهم اسمه Álvaro Semit وعمره 35 عاما، اعتقلته الشرطة الأسبوع الماضي بتهمة من الأبشع، ملخصها أنه قتل زوجته في 29 يونيو الماضي، ثم “أكل مخها نيئا وجعل من جمجمتها منفضة سجاير”، لذلك أطلق عليه الإعلام المحلي لقب “آكل لحوم البشر في بويبلا”، لأنه كان يقيم مع زوجته في مدينة Puebla

بالرغم من طرحه قبل أيام قليلة في عيد الأضحى فإن فيلم “بيت الروبي” تمكن من تخطي الـ 15 مليون جنيه كإيرادات داخل مصر خلال تلك الأيام، بل حصد آراء متنوعة من الجمهور، وهو ما جعلها سعيدة بشدة خاصة أنها المرة الأولى التي تتعاون فيها مع فريق العمل بالكامل، حيث أكدت تارا عماد في حوارها مع

في مشهد لا يوصف، استطاع فيه قائد قطار شجاع في أوغندا من اتخاذ القرار الصحيح في الوقت المناسب، ما جنّب البلاد كارثة من نوع ثقيل. فقد تبيّن أن السائق أوقف محرك القطار وسحب الفرامل بعدما اكتشف أن سكة الحديد المتبقية قد اختفت بالكامل، وفقا لوسائل إعلام محلية.مشهد لم يحدث من قبلوتناقلت معلومات عن أن هذا

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookie لمزيد من المعلومات ، يرجى قراءةسياسة الخصوصية اوافق