تأثير القهوة على الصحة.. ماذا تقول الدراسات الحديثة؟
تأثÙر اÙÙÙÙØ© عÙ٠اÙصØØ©.. ٠اذا تÙÙ٠اÙدراسات اÙØدÙثةØ
ترج٠ات – أبÙظبÙ
اÙÙÙÙØ© Ø¥Øد٠اÙ٠شرÙبات اÙØ´ÙÙرة اÙت٠Ùثار اÙجد٠بشأ٠تأثÙرÙا عÙ٠اÙصØØ© Ù Ù ØÙÙ ÙØ¢Ø®Ø±Ø ÙÙستخد٠ÙÙا ÙØ«ÙرÙ٠بسبب ÙدرتÙا عÙ٠إبÙاء اÙشخص ٠ستÙÙظا Ù٠دة أطÙÙØ ÙÙ٠عÙ٠اء ÙØ´ÙÙا ع٠ÙÙائد عظÙÙ Ø© ÙÙذ٠اÙ٠ادة اÙغÙÙØ© باÙÙ Ùاد اÙصØÙØ©.
عاجÙ
ÙÙÙÙ Ù ÙÙع ” إ٠ب٠ج٠ÙÙÙد” ع٠أخصائÙØ© اÙطب اÙتÙا٠ÙÙ ÙخبÙرة صØØ© اÙ٠رأة ÙاÙØاصÙØ© عÙ٠دÙتÙرا٠Ù٠اÙطب اÙتÙÙÙ٠٠بÙتس٠غرÙÙÙÙÙ ÙÙÙÙا Ø¥Ù “اÙÙÙÙØ© تØتÙ٠عÙ٠أÙثر Ù Ù 1000 ٠ادة ÙÙÙ ÙائÙØ© Ùشطة بÙÙÙÙجÙا ÙÙ ÙÙÙا تعزÙز Ø·Ù٠اÙع٠ر”.
صØØ© اÙÙ Ø® ÙاÙإدراÙ
ÙÙجد اÙباØØ«Ù٠أ٠اÙÙÙÙØ© اÙسÙداء ÙÙ Ù٠أ٠تزÙد ٠٠اÙÙÙظة ÙتØس٠ÙÙت رد اÙÙعÙØ Ù٠ا ثبت Ø£ÙÙا تع٠٠عÙ٠تØسÙ٠اÙإدرا٠اÙعا٠ÙاÙ٠زاج عÙد تÙاÙÙ ØÙاÙÙ 150 Ù ÙÙغرا٠ا ٠٠اÙÙاÙÙÙÙ.
باÙإضاÙØ© Ø¥ÙÙ Ùذ٠اÙتأثÙرات ÙصÙرة اÙ٠دÙØ ÙÙد ثبت Ø£Ùضا أ٠اÙÙÙÙØ© اÙسÙداء ÙÙا ÙÙائد Ø·ÙÙÙØ© اÙ٠د٠عÙ٠صØØ© اÙد٠اغ ÙاÙإدراÙ.
Ù٠دراسة أخر٠ÙÙشرت Ù٠عا٠2021Ø Ø£Ø´Ø§Ø± اÙباØØ«Ù٠إÙ٠أ٠اÙÙÙÙØ© Ùا ÙÙ ÙÙÙا ÙÙØ· اÙتخÙÙ٠٠٠اÙتدÙÙر اÙ٠عرÙÙØ ÙÙÙÙÙا Ùد تÙÙ٠أÙضÙا ٠٠خطر اÙإصابة ب٠رض Ø£ÙزÙاÙ٠ر.
 Ù٠ا Ùعزز اÙÙاÙÙÙ٠أÙضا إشارات اÙدÙبا٠ÙÙ Ù٠اÙØ¯Ù Ø§ØºØ Ù Ù Ø§ ÙØس٠اÙØاÙØ© اÙ٠زاجÙØ© بشÙ٠أÙبر.
صØØ© اÙÙÙب
تعد اÙÙÙÙØ© ٠ادة تØ٠٠اÙÙÙØ¨Ø ÙÙد ارتبط تÙاÙ٠اÙÙÙÙØ© باÙتظا٠باÙØ®Ùاض خطر اÙإصابة بأ٠راض اÙÙÙب اÙتاجÙØ© ÙاÙسÙتة اÙد٠اغÙØ© ÙÙصÙر اÙÙÙØ¨Ø Ù٠ا ثبت أ٠شرب اÙÙÙÙØ© بشÙ٠٠عتاد ÙÙÙ٠٠٠عÙا٠٠اÙخطر اÙأخر٠عÙ٠اÙÙÙØ¨Ø Ù Ø«Ù Ø§ÙسÙر٠ÙاÙس٠ÙØ©.
ÙبØسب غرÙÙÙÙÙ: “عÙ٠عÙس اÙاعتÙاد اÙخاطئ ÙاÙشائع بأ٠اÙÙÙÙØ© تزÙد ٠٠ضغط اÙد٠Ùتضر باÙÙÙØ¨Ø ÙÙد أبÙغ شارب٠اÙÙÙÙØ© اÙ٠عتادÙÙ Ù٠اÙÙاÙع ع٠اÙØ®Ùاض خطر اÙإصابة بأ٠راض اÙÙÙب ÙاÙØ£ÙعÙØ© اÙد٠ÙÙØ© ÙتØس٠Ù٠صØØ© اÙÙÙب. ÙعÙاÙØ© عÙÙ Ø°ÙÙØ Ù٠تظÙر أ٠دراسات زÙادة خطر عد٠اÙتظا٠ضربات اÙÙÙب أ٠تÙاÙ٠ضغط اÙد٠Ùد٠شارب٠اÙÙÙÙØ©”.
درس اÙباØØ«Ù٠بÙاÙات ÙتØÙÙÙات Ùجدت أ٠شرب 3 Ø¥ÙÙ 5 Ø£ÙÙاب ٠٠اÙÙÙÙØ© ÙÙÙ Ùا ÙÙÙ٠٠٠خطر اÙإصابة بأ٠راض اÙÙÙب ÙاÙØ£ÙعÙØ© اÙد٠ÙÙØ©.
صØØ© اÙأ٠عاء
ÙÙÙا ÙاخصائÙØ© اÙتغذÙØ© اÙتÙا٠ÙÙØ© جÙسÙÙا ÙÙردÙÙØºØ Ùإ٠اÙÙÙÙØ© تØاÙ٠تأثÙر اÙÙ ÙÙ٠اÙÙ ÙØ´Ø·Ø Ù Ù Ø§ Ùسرع ÙÙت ع٠ÙÙØ© اÙتبرز. ÙÙ Ù٠أ٠ÙÙÙÙ Ùذا خبرا٠جÙدا ÙØ£ÙÙئ٠اÙØ°ÙÙ ÙعاÙÙ٠٠٠اÙإ٠سا٠ÙÙØتاجÙ٠إÙ٠اÙ٠ساعدة Ù٠تØرÙ٠اÙأشÙاء.
ÙÙÙ Ùبد٠أ٠اÙÙÙÙØ© ÙÙا Ø£Ùضا بعض اÙتأثÙرات اÙØ¥ÙجابÙØ© عÙÙ Ù ÙÙرÙبات اÙØ£Ù Ø¹Ø§Ø¡Ø Ø¥Ø° تÙظÙر اÙأبØاث أ٠اÙÙÙÙØ© Ùد تساعد ÙÙ Ù ÙازÙØ© بÙتÙرÙا اÙأ٠عاء ÙعÙÙ Ùج٠اÙتØدÙد تعزÙز ÙÙ Ù “اÙبÙتÙرÙا اÙÙÙاعة”.
اÙت٠ثÙ٠اÙغذائ٠ÙÙÙدا٠اÙÙزÙ
“تشÙر اÙدراسات Ø¥Ù٠أ٠اÙÙÙÙØ© تؤثر عÙ٠تخزÙ٠اÙدÙÙÙ Ù٠اÙØ®ÙاÙØ§Ø Ùتعزز ع٠ÙÙØ© اÙت٠ثÙ٠اÙغذائÙØ Ùتعزز Ù ÙÙرÙبÙÙ٠اÙØ£Ù Ø¹Ø§Ø¡Ø ÙÙÙ Ùذا ÙÙ Ù٠أ٠Ùساعد Ù٠اÙØÙاظ عÙ٠جس٠صØÙ ÙÙØÙÙ”Ø Ù٠ا تÙÙ٠غرÙÙÙÙÙ.
اÙسÙرÙ
تظÙر اÙدراسات عÙاÙØ© عÙسÙØ© بÙ٠استÙÙا٠اÙÙÙÙØ© Ùخطر اÙإصابة باÙسÙرÙ.
Ùتبرز غرÙÙÙÙÙ: “أظÙرت اÙÙتائج Ø£ÙÙ ÙÙ٠ا زاد عدد اÙ٠شارÙÙÙ Ù٠اÙدراسة ٠٠شرب اÙÙÙÙØ©Ø Ù٠اØت٠ا٠إصابتÙ٠باÙسÙرٔ.
عÙ٠سبÙ٠اÙ٠ثاÙØ ÙÙ Ù٠أ٠ÙÙÙ٠تÙاÙÙ 5 Ø£ÙÙاب ٠٠اÙÙÙÙØ© ÙÙÙ Ùا ٠٠اÙخطر بÙسبة تص٠إÙÙ 26 باÙÙ Ø¦Ø©Ø ÙØت٠ÙÙب ÙاØد ÙÙØ· ÙÙÙ ÙÙا ÙÙ Ù٠أ٠ÙÙÙ٠٠٠خطر اÙإصابة باÙسÙر٠بÙسبة 9 باÙ٠ئة.
أضرار اÙÙÙÙØ©
Ùرغ٠اÙÙÙائد اÙصØÙØ© اÙÙبÙرة ÙÙÙÙÙØ© Ø¥Ùا Ø£ÙÙا تØتÙ٠عÙ٠جÙاÙب سÙبÙØ© ٠ث٠اÙÙÙÙ ÙاÙعصبÙØ© اÙ٠ترتبة عÙ٠تÙاÙÙÙا خاصة باÙÙسبة ÙÙ Ù ÙدÙÙÙ ØساسÙØ© اÙÙاÙÙÙÙØ ÙØ°Ù٠تزÙد ٠٠٠شاÙ٠اÙأسÙا٠Ùتسبب اضطرابات اÙÙÙÙ Ø ÙÙ Ø´ÙÙات باÙجÙاز اÙÙضبÙØ ÙضÙا ع٠أ٠اÙÙÙÙØ© ٠ادة Ù ÙÙجة ÙÙ٠ثاÙØ© Ùتسبب سÙس٠اÙبÙÙØ Ù٠ا Ù٠تص٠اÙدراسات ÙدÙÙÙ Ùاطع Øت٠اÙآ٠بشأ٠تأثÙر اÙÙÙÙØ© عÙ٠اÙØÙا٠Ù.
ÙبشÙ٠عا٠Ùإ٠اÙÙÙÙØ© Ù ÙÙدة رغ٠٠ا بÙا ٠٠جÙاÙب سÙبÙØ© ÙÙÙ Ùجب اÙتأÙد ٠٠تØ٠٠اÙجس٠ÙÙا Ùعد٠اÙØ¥Ùراط Ù٠تÙاÙÙÙØ§Ø Ùاستع٠ا٠اÙÙÙÙØ© اÙسÙداء Ùض٠ا٠أÙض٠اÙÙتائج.
Average Rating